NOUVEAU : Cours de CROSS TRAINING !
Pour la nouvelle année, les cours de Cross Training font leur apparition chez Fitness Good Gym ! Mélangeant force athlétique, gymnastique et endurance, optez pour 30 minutes d'entrainement efficace pour brûler…
Cross Fit dans votre centre Fitness Goodgym !
Lundi 10 avril au vendredi 14 avril 2017 Description de l’activité : Le Cross-training ou cross fît complète la musculation qui vise à travailler un muscle isolé. Il repose sur…
CROSS TRAINING
le lUNDI 20 jUIN 2016, le plateau musculation est prêt à mettre votre mental à rude épreuve. Venez repousser les limites de votre corps et de votre esprit avec un…
« TABATA »
Nouveau circuit training "TABATA" jeudi 21 avril entre 18h et 19h !!! 8 séries (20 secs ON / 10 sec OFF) par atelier et 5 nouveaux ateliers à enchainer en…
« TABATA »
Que vous soyez débutant ou confirmé, venez défier votre forme sur le nouveau circuit training "TABATA" jeudi 18 février entre 18h et 19h !!! Comme à chaque fois, 8 séries…
« TABATA «
Que vous soyez débutant ou confirmé, venez défier votre forme sur le nouveau circuit training "TABATA" jeudi 04 février entre 18h et 19h !!! Comme la première fois, 8 séries…
Animation Haltérophilie !!!
Mercredi 20 janvier à 19 h 30 Venez vous initiez à l’haltérophilie en 30 minutes !!! L'haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. C'est un sport de force…
