Animation Lesmills
Rejoignez-nous le Vendredi 11 mars 2016 à partir de 17h30, pour une soirée LesMills explosive & conviviale !!! Atmosphère électrique assurée !!! Tenue FLUO exigée. Sportivement !
« TABATA »
Que vous soyez débutant ou confirmé, venez défier votre forme sur le nouveau circuit training "TABATA" jeudi 18 février entre 18h et 19h !!! Comme à chaque fois, 8 séries…
« TABATA «
Que vous soyez débutant ou confirmé, venez défier votre forme sur le nouveau circuit training "TABATA" jeudi 04 février entre 18h et 19h !!! Comme la première fois, 8 séries…
Bench-press
Rendez vous le jeudi 28 à 18h00 pour un challenge d'exception! Un maximum de répétition au développé couché, exercice de base de la poitrine. Charge adaptée au poids du corps.…
Animation Haltérophilie !!!
Mercredi 20 janvier à 19 h 30 Venez vous initiez à l’haltérophilie en 30 minutes !!! L'haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. C'est un sport de force…
Circuit training « TABATA » dans l’espace CROSSFIT
Jeudi 14 janvier 2016, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, venez défier votre forme en participant au circuit training dans l'espace CROSSFIT à partir de 18h au son du…
Challenge Traction Supination
Superbe ambiance au GoodGym ce soir pour le premier challenge de l'année ! La motivation était au rendez-vous pour une rentrée sportive !! Le staff félicite tous les participants: …