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NUTRITION FRANCE
Scitec Nutrition France Gaufres minceur 2 petits suisses 0% 1 œuf 1 cuillére à café levure chimique 2 cuilléres à soupedu farine d’amande 1mesure de protéine de Scitec Dans un récipient mettez les petits suisses et mélangez avec la farine. Ajoutez la levure puis l’œuf. Battez bien ce mélange. Ajoutez la protéine. Huilez un peu l’appareil à gaufres puis faites-le chauffer.
NUTRITION FRANCE
Scitec Nutrition France La patate douce est un légume qui est riche en cuivre, en manganèse et en vitamines A et B6. Dans sa variété la plus pourpre, la patate douce contient des anthocyanines réputées pour diminuer les risques de développer un cancer du côlon. La patate douce est également riche bêta-carotène, transformé ensuite en vitamine La consommation d’aliments riches en caroténoïdes participe à la prévention des maladies cardio-vasculaires et du cancer. La patate douce apporte également de la vitamine A, qui permet de ralentir le déclin cognitif, de la vitamine B6, que l’organisme ne peut fabriquer lui-même mais qui est essentielle à son bon fonctionnement et du cuivre, qui participe à la formation de l’hémoglobine et à la réparation des tissus. De plus, la patate douce possède des composés phénoliques qui sont capables de réduire le phénomène d’oxydation du mauvais cholestérol et donc de diminuer les risques de présenter des maladies cardiovasculaires. Cette propriété est optimisée par les feuilles de patate douce qui protègent la paroi des vaisseaux sanguins. La patate douce joue aussi un rôle de protecteur hépatique, d’antidiabétique et elle agit positivement sur le système immunitaire. Calories 100 grammes de patate douce représentent environ une valeur énergétique de 100 kilocalories.
HAMMER STRENGTH
Dans votre salle de remise en forme l’élite des machines musculations =matériel HAMMER STRENGTH
Matériel Hammer strength
Un entraînement de performance sans égal Hammer Strength est la marque n°1 d’équipements à chargement par plaque au monde et offre certaines des technologies d’entraînement en force les plus avancées de l’industrie. Grâce à la vision et aux conseils de son fondateur, Gary Jones, Hammer Strength est devenue la première marque à explorer les avantages ergonomiques de l’utilisation d’arcs de mouvement convergents et divergents. Avec plus de 40 produits à chargement par plaque, Hammer Strength vous donne le pouvoir de fabriquer des champions à tout niveau. Plate-Loaded: Un design supérieur pour des résultats supérieurs Un logiciel extrêmement sophistiqué de Computer Aided Design (CAD) et des années de collaboration avec des athlètes et des coaches garantissent que chaque machine à chargement par plaque simule les trajectoires de mouvement les plus naturelles et ergonomiques… sur le terrain et en dehors. Technologie Iso-Lateral® La technologie Iso-Lateral® offre les arcs de mouvement convergents et divergents les plus souples de l’industrie. Elle permet aux utilisateurs de bouger les deux membres en même temps, un seul membre à la fois, les deux membres en alternance ou avec des poids différents pour chaque. Entraînement de performance avancé Les machines Hammer Strength Ground Base® permettent un entraînement de performance avancé avec une technologie unique. Les exercices difficiles sur plusieurs plans permettent d’acquérir de la force, de l’équilibre et de la coordination qui sont directement transférés dans les actions et les mouvements quotidiens. Meilleur entraînement de l’ensemble du corps Les machines au sol sont basées sur le mouvement plutôt que sur les muscles, en ce sens qu’elles font travailler plusieurs groupes de muscles en même temps, pour plus d’entraînement de l’ensemble du corps et plus d’avantages fonctionnels. Sûr et contrôlable Les machines au sol vous offrent une faible résistance au départ et vous permettent de reproduire plus fidèlement les mouvements de la vraie vie, pour un entraînement sportif spécifique ou un entraînement fonctionnel dans un environnement sûr, contrôlable et pouvant être reproduit.
CROSSFIT
Dear athletes, Chers athlètes, FR(See english below): J-30 avant l’annonce du premier wod de qualification de l’édition 2015 du French Throwdown. Cette année la compétition en équipe va renforcer les rangs de notre communauté Européenne et l’INSEP sera le centre de notre sport le 13 et 14 Juin. Mais les qualifications restent une étape clé où des athlètes de plus de 30 pays allant des Etats-Unis jusqu’à Macao en passant par toute l’Europe se retrouveront pour mesurer leurs formes. Inscrivez vous dès maintenant pour vous retrouver face à certains des meilleurs athlètes: www.frenchthrowdown.com Vous y retrouverez certains de nos meilleurs performers 2014, notamment Alexandre Jolivet, Christophe Besnard, Leigh Bevan, Denis Clotten, Stefano Italiano, Guillaume Magnouat mais aussi Gwendolin Sona, Elia Navarro, Aneta Saulichova ou encore Sarah Cahill pour ne citer que le top 15 de l’année dernière. Quelques statistiques. Plus de 650 hommes, 250 femmes, 120 équipes et 200 masters sont déjà inscrits. Venez les rejoindre
CROSS FIT
Dear athletes, Chers athletes, J-30 avant l’annonce du premier wod de qualification de l’édition 2015 du French Throwdown. Cette année la compétition en équipe va renforcer les rangs de notre communauté Européenne et l’INSEP sera le centre de notre sport le 13 et 14 Juin.… Afficher la suite
Venez découvrir les nouvelles chorégraphies lesmills en avant première à Talence
Venez découvrir les nouvelles chorégraphies lesmills en avant première dans votre salle de remise en forme Fitness Good Gym de Talence,
Retour en images sur la soirée Body Attack du 26 février
Soirée BODY ATTACK animé par Aurélie et son Dj en live!!!!!! C’était en mode guerrier, avec un dress code vert et noir 🙂